【改写后】积分式恋爱：指一种恋爱中的相处模式：如果对恋人的行为举止不满，会选择先隐忍不言，忍到无法再忍才会向对方爆发。这种模式相当于把自己对另一方的不满转化成可量化的“积分”，根据对方行为的讨厌程度，在心里给对方扣掉相应的分数。一旦对方的分数被扣光，就会突然冷淡或翻脸。此时另一方很可能会产生“我明明只是犯了一点小错误，怎么就突然要分手？”的想法。但实际上提出分手的人很可能已经积累了过多的怨气，这“一点小错误”，通常都是压死骆驼的最后一根稻草。
科普梗的起源：积分式恋爱这一梗最早来源于2013年的日本网络，被一名名叫小林的大学生在其个人博客中提出，后来在社交媒体上迅速传播开来。这个梗的起源可以追溯到小林在一次实习工作中遭遇一个让他非常厌烦的同事，而他忍耐了很久才发泄出自己的不满。小林就把这种积攒压力后才发火的模式引申到恋爱关系中，形成了“积分式恋爱”这个概念。
如何正确运用这个梗在社交生活中呢？其实，积分式恋爱并不推荐大家在恋爱中采用。但是在生活中，我们常常会遇到让人烦恼的事情或人，这时我们可以用这个梗来调侃一下。比如，当你的朋友总是迟到，你可以开玩笑地说：“你不是知道我是个积分式朋友吗？你的积分已经要扣光了！”这样既可以表达你的不满，又可以用幽默的方式化解尴尬。相关的梗还有“积分式煮饭”，指的是一种在家中做饭的模式，家人们会给烹饪者打分，如果得分较低，可能会在下次饭菜中加料惩罚。
