懒人霜确实具有一定的防晒作用，因为它通常含有二氧化钛这一物理防晒剂。二氧化钛能够反射和散射紫外线，从而起到防晒效果。不过，需要注意的是，懒人霜的防晒指数通常较低，大约在SPF25左右，因此在强烈日照下可能需要额外使用高指数的防晒产品来加强防护。
总结一下，懒人霜可以用于日常防晒，但它的防晒能力有限，不能完全替代专业的防晒霜。如果你计划进行长时间户外活动或在高紫外线环境中，建议配合使用高指数防晒霜以确保皮肤充分保护
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