眼膜通常不建议每天使用。以下是使用眼膜的一些建议：
1. 眼膜含有丰富的营养成分，频繁使用可能导致眼部肌肤营养过剩，从而产生脂肪粒。
2. 一般建议每周使用眼膜1-2次，具体频率可以根据眼膜的类型和个人眼部肌肤状况进行调整。
3. 使用眼膜的时间大约为15-20分钟，不宜过长，以免对眼部造成负担。
4. 使用眼膜后应注意眼部皮肤的反应，如出现红肿、过敏等情况应立即停用。
请根据个人肌肤状况和眼膜说明选择合适的使用频率，并注意观察肌肤的反应。
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