姜糖水的比例可以根据个人口味和需求进行调整，但一般遵循以下基本比例：
对于症状较轻的外感风寒，比例可以是1:1。
如果症状稍重，比例可调整为1.5:1或2:1。
对于症状较重的，比例可以是3:1。
请根据您的具体需要调整比例，例如，如果需要更强烈的辛辣味，可以适当增加姜的比例。
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